Hast du auch noch eine Digitalkamera bei dir zu Hause? Mir ist heute eine in die Hände gefallen. Mir ist dann aufgefallen, dass ich sie schon seit vielen Monaten oder Jahren nicht mehr in den Händen gehalten habe. Früher war sie meine ständige Begleitung bei Urlauben, Städtetrips oder Konzerten. Warum ist das nicht mehr so? […]
Mehr Zeit zu gewinnen ist eine Illusion, denn wir haben alle genau gleich viel Zeit. Es geht darum, mehr Zeit für die Dinge zu gewinnen, die du tun willst und dich nicht ablenken zu lassen. Ich bin auf das Thema gekommen, weil ich mit einem alten Bekannten über Meditation gesprochen habe. Er erzählte mir, dass
So gewinnst du jeden Tag mehr Zeit für dich… Jetzt weiterlesen »
Ich habe mich heute intensiv damit auseinandergesetzt warum es so wichtig ist, dem Prozess zu vertrauen und möchte meine Erkenntnisse dazu mit dir teilen. Am besten erklären lässt es sich an einem Beispiel. Angenommen, du möchtest abnehmen. Du weisst genau was zu tun ist: regelmässig Sport treiben und auf eine gesunde Ernährung achten. Selbstzweifel erkennen
Was du von Pop Corn lernen kannst, um erfolgreich dran zu bleiben… Jetzt weiterlesen »
Wie gehst du mit unvorhergesehenen Situationen? Mit dieser Frage habe ich mich heute aus aktuellem Anlass auseinandergesetzt. Ich war die ganze letzte Woche unterwegs und viele meiner Aufgaben sind liegen geblieben. Für heute habe ich mir dann einen Plan gemacht wie ich alles möglichst schnell und effektiv abarbeiten kann. Dann kamen heute gleich zwei unvorhergesehene
Wie du mit unvorgesehenen Situationen souverän umgehen kannst… Jetzt weiterlesen »
Neulich hatte ich eine spannende Erkenntnis, die ich gerne mit dir teilen möchte. Einmal im Monat gehe ich zu einer Massage bei meinem Lieblingsmasseur. Als ich heute so da lag, habe ich mich gefragt, seit wann ich das schon regelmässig mache. Ich muss vor zwei oder drei Jahren angefangen haben einmal im Monat dorthin zu
Warum handeln wir erst, wenn es zu spät ist? Jetzt weiterlesen »
Der Podcast zum Artikel // Diese Woche bin ich auf einen Zeitungsartikel gestossen. Darin stand, dass eine kleinere Schweizer Gemeinde letztes Jahr in ein totales Chaos gekommen ist, weil es veraltete Computersysteme hat. All das Chaos aufzuräumen hat enorm viel Manpower gekostet. Sie sind immer noch nicht fertig und es wird noch eine Weile andeauern.
Heute habe ich eine Inspiration zum Thema Zeit für Dich. Beziehungsweise dem Thema keine Zeit zu haben. Vielleicht gehörst auch Du zu den Menschen, die mindestens 36 Stunden Zeit pro Tag bräuchten, um alle Sachen zu erledigen, die sie sich vorgenommen haben. Ich gehöre auf jeden Fall auch zu denen, die gerne mehr Zeit hätten.
Keine Zeit. Wie du mehr Zeit für dich gewinnst… Jetzt weiterlesen »
Der Podcast zum Artikel // Vielleicht hast du meine Podcastepisode mit dem Jahresrückblick 2019 gehört und hast selber die Lust verspürt, selber dein Jahr zu reflektieren und besser greifen zu können. Die zahlreichen Feedbacks haben mir gezeigt, dass eine bewusste Reflexion für viele Menschen ein Bedürfnis ist. Einfach mal innezuhalten und sich bewusst Gedanken zur
Im Herbst 2016 wurde ich von einem guten Freund von mir angefragt, ob ich nicht Lust hätte, in seinem umgebauten Kino einen Vortrag zu halten, da ich schon einiges zu erzählen hätte. So leichtsinnig wie ich war, habe ich zu gesagt…. Am Dienstag, 24. Januar 2017 war es dann so weit. Meine Bedanken, dass nur
Was ich mir nie erträumen habe lassen… Jetzt weiterlesen »
Der Podcast zum Artikel // Wie du vielleicht aus meinen letzten Podcastepisoden entnommen hast, führe ich seit vielen Jahren regelmässig Feuerläufe durch. Dabei geht es darum, seine eigene Grenzen zu überwinden und und auch festzustellen, welche Limitierungen wir uns selbst gesetzt haben. Und für dieses einzigartige Eventformat werde ich auch oft von Unternehmen gebucht, die
#038 – 1000 Grad heisses Teamevent. 7 Dinge, die ich dabei gelernt habe… Jetzt weiterlesen »
