Fokus

#060 – 75hard Challenge – Erkenntnisse Woche 2

Der Podcast zum Artikel // Du hast es in der vorletzten Podcastepisode bereits erfahren, dass ich eine neue Challenge gestartet habe. Dabei geht es bei mir nicht primär um die körperliche Veränderung, sondern vielmehr, um persönlich als Mensch, Unternehmer und als Coach zu wachsen. Das mache ich, indem ich regelmässig Dinge tue, die ich noch […]

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#058 – 75hard Challenge gestartet – erste wichtige Erkenntnisse …

Der Podcast zum Artikel // Wenn du meinen Podcast über 5000 Burpee Challenge gehört hast, dann weisst du, dass ich gerne Challenges mag. Diese unterstützen mich, mich in meinen verschiedenen Lebensbereichen zu verbessern. Letzte Woche bin ich mit einer neuen Challenge gestartet, die sich 75hard nennt und wie es der Name schon vermuten lässt, 75

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#047 – Diese 5 wertvolle Erfahrungen bringen dich weiter – meine Learnings im Mai 2020 …

Der Podcast zum Artikel // Wenn du meinen Weg verfolgst, dann weisst du, dass ich täglich meinen Tag plane und auch reflektiere. Diese Reflexion mache ich auch wöchentlich und monatlich. Die Gründe sind zahlreich. Ein wichtiger Grund ist, dass ich meinen Fortschritt und meine Lernerfahrungen erkenne, um die zukünftigen Herausforderungen mit Leichtigkeit souveräner zu meistern.

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Mach es bitte richtig – Und was Bitteschön?

#004 – Inspirationsletter Kennst du diesen Spruch auch? «Frag 10 Ärzte und du kriegst 10 verschiedene Antworten.» Und was hat das mit dir und deinem Business oder Arbeit zu tun? Du kannst das Wort «Ã„rzte» auch durch «Experten» ersetzen. Bestimmt kennst du auch genügend Experten in deinem Umfeld, die genau wissen, was zu tun wäre,

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#024 – Die richtigen Dinge tun oder die Dinge richtig tun?…

Der Podcast zum Artikel Wie du in der letzten Podcastepisode bereits erfahren hast, habe ich neulich Teamevents durchgeführt, damit die Unternehmen ein erfolgreiches und anziehendes Leuchtturm-Unternehmen werden und die richtigen Kunden und Mitarbeiter anziehen.  Dabei ging es unter anderem auch um Ziele, Werte und Standards und was muss dafür getan werden, um diesen Zielzustand zu

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#021 – Warum Energie deine neue Währung sein muss, um im Business und in anderen Lebensbereichen erfolgreich zu sein…

Der Podcast zum Artikel Aktuell ist der Herbst eingekehrt und in meinem Umfeld habe ich beobachtet, wie einige Menschen etwas leicht angeschlagen sind. Mir ist es in den letzten 10 Tagen ähnlich ergangen. Dabei habe ich auch mich intensiv beobachtet und mir viele Gedanken zum Thema Energie gemacht. Es hat mir einmal mehr bestätigt, dass

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#010 – Welche Erfolgsrezepte immer funktionieren, egal wie alt diese sind…

Der Podcast zum Artikel Heute ist Wochenende und an den Wochenenden war bei mir jahrelang Party angesagt. Ich habe mein Hobby zum Beruf gemacht und vor 20 Jahren zusammen mit meinem Kumpel die erfolgreichste Eventagentur der Schweiz – wenn nicht sogar im deutschsprachigen Gebiet – gegründet. Und ein wichtiger Meilenstein dazu wurde vor genau 21

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#009 – Zieh es durch! Was du in jeder Situation für andere Lebensbereiche lernen kannst

Der Podcast zum Artikel Hast du dir schon einmal überlegt, wie viele Tage, Wochen oder Monate du brauchen würdest, um all deine Pendenzen zu erledigen? Wenn du dich ausschliesslich nur darum kümmern würdest, um all diese offene Punkte zu beseitigen. Dabei spielt es keine Rolle ob es um dein Arbeitszimmer, dein Keller, dein Kleiderschrank, dein

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#008 – Welche Abkürzungen funktionieren und welche nicht

Der Podcast zum Artikel  Was du machen kannst, um schneller und nachhaltiger deine Ziele zu erreichen… Bestimmt gehörst auch du zu den Performern, für die Effizienz sehr wichtig ist. Du jonglierst mit vielen Bällen und hältst so viele wie möglich in der Luft. Du weisst genau was es braucht, um schneller und zügiger voranzukommen.

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#007 – Wie du deine Wut positiv für dich nutzen kannst

Der Podcast zum Artikel Kennst du das auch? Etwas unerwartetes oder für dich Unvorteilhaftes tritt ein und du wirst so richtig wütend? Zuerst kommt es ganz langsam hoch und umso länger du darüber redest oder dir Gedanken machst, kommst du so richtig in Rage und du kannst dich so richtig reinsteigern. Deine Stimme wird lauter

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