Autonomie

Ich habe mich heute intensiv damit auseinandergesetzt warum es so wichtig ist, dem Prozess zu vertrauen und möchte meine Erkenntnisse dazu mit dir teilen. Am besten erklären lässt es sich an einem Beispiel. Angenommen, du möchtest abnehmen. Du weisst genau was zu tun ist: regelmässig Sport treiben und auf eine gesunde Ernährung achten. Selbstzweifel erkennen […]

Wie gehst du mit unvorhergesehenen Situationen? Mit dieser Frage habe ich mich heute aus aktuellem Anlass auseinandergesetzt.  Ich war die ganze letzte Woche unterwegs und viele meiner Aufgaben sind liegen geblieben. Für heute habe ich mir dann einen Plan gemacht wie ich alles möglichst schnell und effektiv abarbeiten kann. Dann kamen heute gleich zwei unvorhergesehene

Neulich hatte ich eine spannende Erkenntnis, die ich gerne mit dir teilen möchte. Einmal im Monat gehe ich zu einer Massage bei meinem Lieblingsmasseur.  Als ich heute so da lag, habe ich mich gefragt, seit wann ich das schon regelmässig mache. Ich muss vor zwei oder drei Jahren angefangen haben einmal im Monat dorthin zu

Heute habe ich eine Inspiration zum Thema Zeit für Dich. Beziehungsweise dem Thema keine Zeit zu haben. Vielleicht gehörst auch Du zu den Menschen, die mindestens 36 Stunden Zeit pro Tag bräuchten, um alle Sachen zu erledigen, die sie sich vorgenommen haben. Ich gehöre auf jeden Fall auch zu denen, die gerne mehr Zeit hätten.

Im Herbst 2016 wurde ich von einem guten Freund von mir angefragt, ob ich nicht Lust hätte, in seinem umgebauten Kino einen Vortrag zu halten, da ich schon einiges zu erzählen hätte. So leichtsinnig wie ich war, habe ich zu gesagt…. Am Dienstag, 24. Januar 2017 war es dann so weit. Meine Bedanken, dass nur

Anfangs Jahr habe ich meinen Inspirationsletter zum Thema Jahresrückblich und neue Ziele geschrieben. Dabei kam ein Impuls in mir hoch, den ich gerne mit dir teilen möchte.  Im Gespräch mit Freunden und Bekannten habe ich von mehreren gehört, dass sie keine Jahresziele brauchen. Sie sagen, dass es ihnen viel besser geht, seitdem sie keine haben.

Heute morgen hatte ich ein Gespräch mit einem tollen Unternehmer. Er führt ein Altenheim mit mehreren Mitarbeitern und sie machen einen super Job. Dieser tolle Unternehmer berichtete mir, dass er sich trotz der vielen Arbeit und Bemühungen, die er in seinen Job steckt, sich leicht von negativen Kommentaren verunsichern lässt. Und er fragte mich nach

Meine Tages Inspiration heute hat sich aus einer Frage ergeben, die mir letzte Woche gestellt wurde. Ich habe auf Instagram einen Artikel des Magazins „Der Spiegel“ gepostet, in dem es um die Kunst geht, „Nein sagen“ zu können.  Was ist der Unterschied zwischen Pflicht und Müssen? In den Kommentaren zu dem Beitrag kam die Frage